связаться с нами
Если у вас остались вопросы или есть предложения, оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Групповая тренировка
Групповые тренировки Центра Скорости направлены на решение общих и самых приоритетных задач, исходя из потребностей спортсменов. Тренировочный процесс строится с акцентом на развитие скоростных качеств за счет совершенствования функциональных, технических, скоростно-силовых и силовых компонентов.
При формировании группы учитываются особенности индивидуальных ошибок техники бега каждого спортсмена, а так же уровень подготовленности, для оптимальной интенсивности нагрузки в ходе тренировки. Групповые тренировки проводятся 90 минут по времени для 4-20 спортсменов одновременно.
При проведении тренировки Центр Скорости задействует от одного до трех тренеров, в зависимости от возраста и уровня спортсменов. Благодаря этому мы обеспечиваем практически индивидуальный подход к каждому.