связаться с нами
Если у вас остались вопросы или есть предложения, оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Тренировочный сбор
Центр Скорости проведет для Вашей команды специальный тренировочный сбор, направленный на развитие скорости бега каждого спортсмена. Сбор проходит в Санкт-Петербурге и включает в себя полноценный подготовительный цикл на 14 или 21 день.
Тренировки проводятся два раза в день по 60-90 минут на разных спортивных объектах, в зависимости от программы конкретной тренировки.
На сборе для Вас работают от трех тренеров команды Центр Скорости.
На сборе для Вас работают от трех тренеров команды Центр Скорости.
подготовка
На сборе мы проводим биомеханический анализ техники бега каждого спортсмена, с использованием метода кинограммы. Это позволяет нам разобрать индивидуальные особенности бега спортсменов, что позволяет точно работать над их техникой.
Так же, принимая во внимание высокую интенсивность работы, мы проводим несколько биохимических анализов крови каждого спортсмена в лаборатории, что позволяет оценить индивидуальное состояние организма. Результаты анализов позволяют нам грамотно распределять тренировочную нагрузку и получать максимальный прогресс от сбора в целом.
На сборе мы проводим биомеханический анализ техники бега каждого спортсмена, с использованием метода кинограммы. Это позволяет нам разобрать индивидуальные особенности бега спортсменов, что позволяет точно работать над их техникой.
Так же, принимая во внимание высокую интенсивность работы, мы проводим несколько биохимических анализов крови каждого спортсмена в лаборатории, что позволяет оценить индивидуальное состояние организма. Результаты анализов позволяют нам грамотно распределять тренировочную нагрузку и получать максимальный прогресс от сбора в целом.
В ходе тренировочного процесса мы ставим основной акцент на развитие функциональных, силовых и скоростно-силовых качеств за счет специальной работы, а также уделяем большое внимание исправлению технических ошибок при скоростном беге каждого спортсмена.
Для спортсменов из других регионов, Центр Скорости окажет полное содействие в организации сбора и предложит наиболее подходящие варианты питания и размещения в гостинице, принимая во внимание локации и удобство перемещения в городе.
Проведя полноценный сбор с Центром скорости, каждый спортсмен команды улучшит свои индивидуальные скоростные и скоростно-силовые характеристики.